Một ly cà phê dừa đá cơ bản, chỉ gồm cà phê đen và nước dừa tươi, có lượng calo rất thấp. Một ly nước dừa tươi (khoảng 250ml) chứa khoảng 45-60 calo, trong khi cà phê đen gần như không chứa calo. Tổng cộng, bạn chỉ nạp khoảng 60 calo, một con số lý tưởng cho một thức uống giải khát.
Tuy nhiên, "cạm bẫy calo" thường nằm ở sữa đặc, đường hoặc các loại siro. Chỉ cần 2 muỗng sữa đặc, bạn có thể cộng thêm 130 calo, biến một thức uống lành mạnh thành một quả bom năng lượng. Phiên bản cà phê cốt dừa (dùng nước cốt dừa béo ngậy) cũng sẽ có lượng calo cao hơn đáng kể.
Vì vậy, bí quyết là hãy tận hưởng vị ngọt thanh tự nhiên của nước dừa. Nếu bạn cần một nền cà phê đủ đậm đà để không cần thêm sữa đặc mà vẫn ngon, hãy thử cà phê pha phin của Coffee TKT. Vị đậm của nó sẽ cân bằng hoàn hảo với nước dừa, giúp bạn có một ly cà phê dừa đá đúng điệu và ít calo.
